Sasvim je uobičajeno, da se osjećamo uvrijeđenima. Evo i danas u autobusu vam je netko stao na nogu i nije se ispričao. Uvredljivo? Naravno!

Ili, bliska vam je osoba nešto obećala, a nije napravila. Uvredljivo? I te kako! Ili čak, vi ste se zamislili i otpili prevrući čaj i odmah se uvrijedili – na sebe, na čaj, na cijeli svijet…

2 300X250



Unatoč tome da je taj osjećaj jako uobičajen i svatko od nas ga vrlo često doživljava, trebali bismo shvatiti njegovu štetnost i izlagati mu se što je manje moguće. Odakle taj osjećaj potječe i zašto ima tako snažan utjecaj na nas?

Nemoguće je ikoga ičim uvrijediti!

Svatko od nas sam odlučuje hoće li se uvrijediti ili ne – i najčešće mi biramo prvu opciju. Ali što ćemo postići, kada se ozbiljno uvrijedimo i vjerujemo da će nam to nekako pomoći u životu?

1. Osjećaj uvrijeđenosti je destruktivan i zaustavlja naš osobni razvoj. Ljudi koji se puno vrijeđaju ne uspijevaju u niti jednom području života.

2. Ako pustimo taj osjećaj u svoju dušu i dozvolimo da tamo i ostane, on će postati glavni osjećaj i neće dopustiti drugim osjećajima da se razviju u nama, osjećajima koji su potrebni za naš osobni rast.

3. Uvreda je glavna prepreka na putu dostizanja ciljeva.

4. Uvreda je uzrok bolestima, koje se pojavljuju na fizičkoj razini.

2 300X250



Uzrok svih uvreda se krije u neopravdanim očekivanjima i neostvarenim željama.

U našem odnosu s bliskim nam ljudima, uvijek nešto očekujemo od njih: “Evo mama će mi kupiti novu lutku” (a nije), ili “danas će moja cura ranije doći i ići ćemo u kino” (a ona se nije došla pa nismo nigdje išli) ili “moje dijete će savršeno savladati engleski jezik i upisat će najprestižniji fakultet” (a djetetu uopće nije stalo do jezika, nego do liječenja kućnih ljubimaca). I na takav se način mi stalno osjećamo uvrijeđenima, ali zapravo sve su te uvrede stvorene bez ikakvog valjanog razloga, iz naših pustih fantazija i očekivanja. Okrivljujemo bliske nam osobe zbog naših razočarenja, za koja te osobe nisu zapravo ni krive ni dužne te počnu osjećati da jesu. I tako mi u stvari uništavamo ne samo sebe, nego namećemo destruktivne osjećaje i dragim nam ljudima.

Kako bi zaustavili to uništavajuće djelovanje uvreda, trebali bismo ih transformirati u pozitivnu energiju uspjeha i napredovanja:

2 300X250



1. Pustite uvredu i oslobodite se od nje. Ako ste uvrijeđeni na neku konkretnu osobu ili nekoliko ljudi, oprostite im na bilo koji dostupan vam način i dajte im do znanja da se ne ljutite i niste uvrijeđeni na njih, nego ih smatrate učiteljima u svom životu: nazovite ih, pošaljite e-mail ili sms poruku. Ako vas ne žele vidjeti ili čuti, upotrijebite metodu vizualizacije – zamislite kako ta osoba stoji ispred vas i, “gledajući” njoj ili njemu u oči, izgovorite praštanje. Ali nužno je oprostiti od srca.

2. Ne puštajte uvrede duboko u svoje srce. Držite razmak od ljudi ili situacija koje su vam neugodne. Agresivni su ljudi energetski vampiri, koji pokušavaju stupiti s vama u kontakt da bi se nahranili vašom energijom. Ne dopuštajte im to.

3. Idite prema svom cilju lagano i oprezno, bez naglih pokreta i suvišnog truda. Polako ulazite u rezonancu sa svojom željom, demonstrirajte smirenost, a ne pretjeranu zainteresiranost (ako ne uspijem to dobiti, neću moći živjeti bez toga) jer inače nećete ostvariti svoj cilj, osjećat ćete razočaranje i uzgajati u sebi uvredu prema samima sebi, prema životu, te cijelom svemiru, koji vam navodno nije pomogao, i prestat ćete dijeliti, što znači i razvijati se i napredovati.

4. Prestanite očekivati od drugih da se ponašaju onako kako vi želite ili da se trenutno u njima pojave promjene kakve biste htjeli.

Nemojte zaboraviti da svemir funkcionira po principu “Nitko Nikome Ne Mora Ništa”.

2 300X250



Uvreda je posljedica ponosa i nesposobnosti valjane komunikacije. Dok lažno samouzvišenje tjera osobu da se smatra super stvorenjem, Svemir i drugi ljudi (na primjer poslodavac) tu osobu smatraju običnim čovjekom i na taj način ju i tretiraju. Na kraju takva osoba ne može razumjeti kako je to moguće, da nju, takvu savršenu i idealnu, nitko ne cijeni, pa se počinje štititi od svih – pomoću uvreda.

U svakom slučaju, nije sve tako loše, jer bilo koju uvredu ili druge uništavajuće osjećaje možemo transformirati u pozitivnu i kreativnu energiju. Sve će se popraviti kroz iskreno opraštanje.

Oprostite svima oko sebe, onima koji su blizu vas ili daleko, koji su živi ili su već napustili ovaj svijet.

I najvažnije, oprostite sebi samima!

Izvor: cluber.com.ua /Prevela: Irina Tadej za atma.hr

8