Blog Stranica 60

Pozitivno razmišljanje nije mentalno uvjeravanje da je sve u redu

“Samo budi pozitivan i bit ćeš opunomoćen izvan svojih sposobnosti!”

Što znači biti pozitivan? Cijeli svijet govori o tome.

Radi li se o umjetnom kozmetičkom mentalnom uvjeravanju da je sve u redu ili o nečem dubljem?

Kada određene situacije krenu na loše možemo se umjetno mentalno uvjeravati da je sve u redu i sebi davati lažna obećanja. Ovo je nezrela reakcija na neizbježne krize ovoga svijeta.

4 sastojka za pozitivno razmišljanje

1. Prihvaćanje istine

Kada određene situacije krenu na loše možemo se umjetno mentalno uvjeravati da je sve u redu i sebi davati lažna obećanja. Ovo je nezrela i budalasta reakcija na neizbježne krize ovoga svijeta. Kada dolazi do promjena, poricanje čini bol akutnom. Možemo si ponuditi kozmetički osmijeh i uvjeravati se da je sve  ‘cool’, ali će se ključajuća bol graditi iznutra. Prihvaćanje nesretnog slijeda događaja kao neizbježan ishod izvan naše kontrole oduzima napetost iz potencijalno stresne situacije. Koliko god jednostavno zvučalo, ovo je najizazovniji od sva četiri koraka. Snaga prihvaćanja životnih gorkih istina dolazi ako smo zakačeni za Apsolutnu Istinu, istinu o Bogu i našem slatkom ljubavnom odnosu s Njim. Kultura molitvi i pjevanja ili meditacije na Njegova imena nam daje snagu da prihvatimo uznemirujuće događaje i da budemo smireni i trezveni čak i za vrijeme emocionalno bolnih perioda u našem životu.



2. Optimizam

Koliko god situacija bila loša, postoji uvijek i nešto dobro što možemo naučiti iz nje. Nije svako zlo za zlo. Trebamo potražiti mogući pozitivan ishod iz naočigled tragičnog ili negativnog događaja. Sjetimo se riječi W. Clement “Mala je razlika u ljudima, ali ta mala razlika čini veliku razliku. Mala razlika je stav. Velika je  razlika je li on pozitivan ili negativan.” Ako se nadamo boljoj budućnosti čak i uslijed beznadnog nereda,  naša nježna srca stavljamo u ruke blagonaklonog Boga. On će tada učiniti čuda u našim životima.

3. Zahvalnost

Naš život je konstantan protok blagoslova. Ako možemo jednostavno zahvaliti Bogu i drugim ljudima za sve darove koje stalno dobivamo, ostat ćemo pozitivan umjesto cinični. Cinizam iscrpljuje našu životnu energiju;  zahvalnost drži naš život jednostavnim, srca čišćim i um mirnim. Kad nas život tretira loše, možemo se  usredotočiti na stvari koje nam je život dao, iako ih možda nismo zaslužili. “Nisam imao cipele, i žalio sam se dok nisam sreo čovjeka koji nem noge”. Ukoliko uvijek smatramo da nešto zaslužujemo nikada nećemo biti zahvalni. Zahvalnost dolazi kada počnemo shvaćami da imamo daleko više nego što smo zaslužili.



4. Uvažavanje dobroga u drugima

Ljubazne riječi ohrabrenja i iskrena zahvalnost prema drugima širi pozitivnu energiju, a osobito među onima koji dolaze u bliski kontakt s nama. Uvažavanje stvara ciklus pozitivnosti, iskreno cijenite druge u vašem timu ili skupini. To ih čini sretnim, pozitivnim i ispunjenim, a zauzvrat oni uhvate tu zaraznu odliku koja nadalje inspirira druge. To gradi pozitivno okruženje u kojem se može živjeti smislen život usmjeren na duhovnim načelima i integritetu. Svijet je prepun ljudi koji traže u drugima ono što rade krivo, ali pozitivna se osoba fokusira na ono što ljudi rade ispravno. To rasplamsava iskru dobrote koja postoji u ljudima koja se pretvara u vatru. Ljudi koji su uvijek ohrabrivani i cijenjeni osjećaju se opunomoćenima da pozitivno utječu na živote drugih.




Moć zvuka: Iscjeljenje vibracijom i namjerom

Još iz ranih doba u prošlosti možemo naučiti koje čarobne učinke ima priroda zvuka na ljudski um.

Čak i u maternici doživljavamo zvukove koje možemo identificirati s onima izvan nas. Ti zvukovi nam pomažu da naučimo i iskusimo ono što se događa oko nas.

Zvuk može biti prirodni iscjelitelj. Iscjeljenje zvukom je školovano i svjesno korištenje energije zvuka kako bi se postigli utvrđeni ciljevi i unaprijedile dobrobiti u ljudskom sustavu uključujući i širenje svijesti.

Iscjeljenje zvukom temelji se na pretpostavci da sva materija vibrira na određenoj frekvenciji. Osnovni fizikalni koncept je taj da će vanjski izvor zvuka značajno promijeniti vibracijske karakteristike drugog vibracijskog objekta.




Uzmimo primjer dr. Masuru Emotoa, liječnika alternativne medicine i autora niza knjiga poruka u vodi, rođenog u Japanu. Dr. Emoto je pokazao da se kristali vode različito razvijaju ovisno jesu li podvrgnuti pozitivnim ili negativnim vibracijama.

Pozitivne vibracije, uključujući i one iz ljudskog govora i misli, uzrokuju kristalizaciju vode u koherentne i simetrične oblike oblike povezane s ljepotom, a negativne vibracije uzrokuju suprotan učinak.

Znanost je dokazala da zvuk ili vibracija ima snažan utjecaj na tvari. Na primjer, Cymatics studija (studija vidljivosti zvuka i vibracija) je pokazala kako zvuk stvara geometrijske oblike u materiji. Dr. Emoto je dokazao da zvuk mijenja molekularnu strukturu vode. Međutim, ono što je još važnije, zvuk mijenja svjesnost. Mnoge drevne civilizacije i moderne autohtone kulture koristile su zvuk za iscjeljivanje i pristupanje višim razinama svijesti.

Svatko od nas ima vlastitu vibraciju. Kada smo u kontaktu s tom vibracijom, tada smo u ravnoteži, uzemljeni i u sadašnjem trenutku. Međutim, uslijed sve buke koja nas okružuje (uključujući i elektromagnetsku buku) možemo biti vrlo lako odvojeni od vlastite vibracije.

No, primjerice korištenjem tonova i vibratorno-akustičnim masažama možemo se vratiti našoj vibraciji. Osim što imamo osobnu vibraciju, svaki organ, tkiva, mišići, kralješci i eteričko polje rezonira određenom vibracijom –frekvencijom. Što više postanemo svjesni ove simfonije unutar nas, to jače možemo održavati zdrav glazbeni tijek našeg cijelog sustava.

Većina ljudi nije svjesna da kada čuje jednu notu koju proizvede neki instrument da se zapravo radi o više nota koje čine zvuk. Svaka nota je matematički umnožak bazičnih frekvencija i ta se matematička struktura nalazi u udaljenosti između planeta, u težini svakog kralješka, u kemiji i eteričkim poljima tijela.

Kroz takve korespodencije počinjemo vidjeti “jedinstveno polje” gdje smo svi povezani jedni s drugima, s prirodom i sa svakim aspektom svemira. Mi smo uvijek povezani s ovim jedinstvenim poljem. Cilj je da postanemo više svjesni ove povezanosti.




Također, tu je i moć namjere. Prema mišljenju dr. Emoto, ako usmjerimo ljubav na vodu, to će stvoriti prekrasne kristalne geometrijske uzorke kada se voda zamrzne. Ako usmjerimo bilo kakvu negativnu emociju na vodu, to će formirati disonantan, kaotični uzorak.

Svojim znanstvenim studijama, dr. Emoto je dokazao da naše namjere osim što utječu na materiju, utječu na nas i druge. Taj isti koncept također je dokazan u kvantnoj fizici. Jednostavno rečeno, način na koji percipiramo nešto, određuje kakvo će ono biti!

Danas je poznato da naša namjera prenosi zvučne valove na drugu osobu. U stvari, ako snimimo glazbu s namjerom, ona će se prenositi kada će se ta glazba reproducirati.

quantumzona.com

 



Da bi živjeli, moramo umrijeti

Trgovac iz Indije je otputovao u Afriku u namjeri da nabavi začine i životinje. Dok je putovao džunglom ugledao je tisuće prekrasnih šarenih papagaja. Uhvati jednog i poželi ga odvesti u Indiju da mu bude kućni ljubimac. Kod kuće ga je držao u kavezu, hranio ga najboljim sjemenjem i medom, svirao mu glazbu, i zapravo se dobro brinuo o papagaju.


Widget not in any sidebars

Nakon nekoliko godina trgovac odluči ponovno otići u Afriku i upita on papagaja, koji je znao govoriti, da li ima neku poruku za svoje prijatelje i rodbinu u afričkoj džungli. Papagaj reče svom gospodaru da kaže drugim papagajima da je on sretan u kavezu i da uživa svaki dan te da im šalje najbolje pozdrave.

Kada je stigao u Afriku, trgovac proslijedi pozdrave od zatočenog papagaja. I upravo kada je završio s pozdravima, papagaj koji ga je slušao ispuni oči suzama i padne mrtav. Trgovac se iznenadi i pomisli da je mrtvi papagaj u bliskim rodbinskim odnosima s njegovim papagajem u kavezu i da je to razlog njegove smrti.

Vrativši se u Indiju, on reče svom zarobljenom papagaju što se desilo. I kad je završio s pričom, njegovom ljubimcu se oči ispuniše suzama i on padne mrtav u kavezu. Trgovac se zaprepasti, ali zaključi da je papagaj umro zbog tuge što mu je bliski prijatelj u Africi preminuo.

Trgovac otvori kavez, iznese mrtvog papagaja i postavi ga pored kaveza. U isti mah, papagaj zaleprša krilima i odleti na obližnje stablo.

Trgovac mu reče: Dakle, ti nisi mrtav. Zašto si to uradio?

Papagaj mu odgovori: Zato što mi je prijatelj iz Afrike poslao vrlo važnu poruku.

Koja je to poruka? Upita ga trgovac.

Rekao mi je da moram umrijeti da bi živio.

Yoni mudra za koncentraciju: Položaj prstiju koji odmah smiruje i vraća u ravnotežu!

Prakticirajte yoni mudru u napornim danima s mnogo stresa kako bi se vaš živčani sustav stabilizirao i samim tim umirio psihičku napetost …


Widget not in any sidebars

Svi proživljavamo ponekad vrlo naporne dane, a doživljavamo često i mnogo stresa i primamo informacije koje u stvari bombardiraju naš sustav. Yoni mudru koristimo upravo da bi se distancirali od buke i kaosa vanjskog svijeta i povukli u mir našeg uma.

Ova mudra se koristi kako bi nas potpuno distancirala od svega suvišnog i dozvolila da uđemo u sebe. I samo njezino ime znači “maternica”, jer poput bebe u maternici vježbač nema kontakta s vanjskim svijetom i samim tim ne dolazi do eksternalizacije svijesti. Vježbanjem ove mudre živčani sustav se smiruje i stabilizira, tako smirujući psihičku napetost.

Sjednite u udoban položaj uspravnih leđa i glave.

Sastavite dlanove i prste kao na slici i udišite lagano i duboko dok ne osjetite poboljšanje.

Ova mudra pomaže i da se u tijelu aktivira yin energija, koja se inače nalazi u trbuhu, odnosno dijelu solarnog pleksusa, u Hara centru.

Pomaže i da se prana usmjeri kroz tijelo umjesto da se rasprši okolo, tako potpomažući i plodnost.

Peđa Matić / lovesensa.rs




Radite na sebi? Najčešće zablude na putu duhovnog buđenja

Čini se da izraz “rad na sebi” nikada do sada nije izazivao toliko zabluda, kontroverzi te krivog tumačenja što on zapravo znači. Osobito su pojavom raznih “new age” pravaca došli u pitanje osnovni postulati oko same svrhe, razloga, a zatim i temeljnih pitanja usko vezanih uz termin “rad na sebi”.

Zbog toga mi je namjera u ovom članku prikazati najčešće zablude koje ljudi imaju na svom putu samospoznaje.  Ovdje mi nije svrha govoriti o prednostima ili pak nedostacima pojedinog samorazvojnog ili duhovnog pravca, već razriješiti neke općeprihvaćene zablude nastale uslijed površnih, a često i iskrivljenih stavova autora raznih knjiga, posebno onih o samopomoći.



Najčešći razlozi čestih krivih tumačenja u svemu onom što se podrazumijeva pod radom na sebi:

  • autori mnogih knjiga nemaju izravno iskustvo rada na sebi, reproduciraju naučeno (tj. pročitano) ili pak po metodi “copy / paste” implementiraju pojedine segmente nečijeg rada, a sve to izvučeno iz konteksta;
  • novac, tj. brza zarada je gotovo isključivi interes raznih autora, učitelja i ostalih u tom poslu;
  • želja većine praktikanata da “to nešto” donese rezultate odmah i sada, pa se često ide prečicom, bez ikakve dubine, jer “ako nije brzo i odmah” -ne djeluje;
  • uvučenost samih autora u to polje “brzo i odmah”, tj. podlijeganje željama većine.

Brojne duhovne tradicije i škole diljem svijeta razvile su tijekom stoljeća, čak i tisućljeća, svoje metode rada koje su najčešće podrazumijevale doživotno učenje pojedinca u cilju postizanja određenih duhovnih spoznaja. Ciljevi su, dakle, bili isključivo duhovne prirode i podrazumijevali su ostvarivanje određenog stupnja samoostvarenja pojedinca.

Zapadnjačka kultura je, posebno počevši od šezdesetih godina prošloga stoljeća, nastojala na neki način preslikati, a po potrebi i prilagoditi, osnovne postulate tih istočnjačkih tradicija. Taj hvale vrijedan cilj je rezultirao razvojem raznih “new age” pravaca koji su nastojali što bolje prilagoditi sva ta brojna učenja i znanja zapadnjačkom umu i duhu koji je nestrpljiv, brz, koji nema previše vremena, te koji želi rezultate – po mogućnosti odmah.

Uz pozitivnu namjeru prihvaćanja tisućljetnih istočnjačkih znanja i tradicija te nužnosti prilagodbe svega toga zapadnjačkoj kulturi, ovdje je, na žalost, nastalo mnogo toga što s duhovnošću i duhovnom samospoznajom, tj. radom na sebi nema nikakve veze. Posljedica toga su brojne zablude oko toga što jest, a što nije rad na sebi. Kako je teško pa i nemoguće nabrojati sve općepoznate zablude, ovdje su navedene samo neke od njih.



Evo nekoliko najčešćih zabluda koje ljudi koji se odlučuju za vlastiti samorazvoj, zbog svega gore navedenog, imaju:

Trebam samo razmišljati pozitivno i sve će biti u redu

Čini se da je ovo postalo jedna od najčešćih mantri milijuna ljudi.

Najpoznatija zagovornica ovog postulata je Louise Hay, koja je osamdesetih godina napravila pravi boom svojom knjigom “Kako iscijeliti duh i tijelo”. Iako je dala veliki doprinos razumijevanju povezanosti između podsvjesnih mentalnih obrazaca s brojnim bolestima koje su rezultat tih destruktivnih obrazaca, zanemarila je jednu izuzetnu bitnu činjenicu: Naime, iako različite pozitivne izjave i reprogramiranje podsvijesti putem njih izgledaju sasvim dobro a površinski ponekad i djeluju, posljedice potiskivanja neželjenih sadržaja iz podsvijesti mogu biti katastrofalne i dovesti do teških fizičkih, emotivnih, mentalnih, pa i duhovnih poremećaja.

Osvješćivanje, prihvaćanje, integracija, a onda i transformacija je ono što dovodi do pozitivnih duhovnih promjena, što je i cilj rada na sebi. Negiranje svoje sjenke, kako je naziva C. G. Jung, znači negiranje velikog djela sebe, što dugoročno dovodi do nazadovanja, a ne do napretka. Stoga, svatko od nas treba biti dovoljno svjestan i prisutan ovdje i sada da bi primjetio kod sebe trenutke kada se uopće ne osjeća pozitivno. Treba promatrati neutralno, prihvatiti – što god to “negativno” bilo (npr. bijes, tjeskoba, tuga, mržnja ili bilo što drugo) a tada je u moguće to i transformirati ili jednostavno propustiti kroz sebe. Bivanje pozitivnim pod svaku cijenu nema nikakvog smisla.

Život u ovoj našoj dimenziji jest život dualnosti i polariteta. “Pozitivno” i “negativno” samo su različiti polariteti jedne te iste energije. Sve oko nas, kao i mi sami, se rađa i umire, aktivno je, a ponekad i pasivno, svijetlo i tamno, radosno ili tužno, konstruktivno ili destruktivno itd. Život je ponekad jako lijep, pun radosti, ali nosi i bol i patnju. Kada bi bivanje pozitivnim bilo cjepivo protiv boli i patnje, sigurno je da ne bi bilo čovjeka koji se ne bi htio cijepiti tim cjepivom.

Poznajem dosta ljudi koji su pozitivni i u redu, a ipak im se događaju razne loše stvari. Život je nepravedan? Možda. No, poznavanje funkcioniranja stvari može nam pomoći da lakše kročimo kroz život – kakav on god bio.



Bit će mi bolje ako budem radio / radila na sebi, ostvariti ću svoje ciljeve

Što znači bolje? Znači li to za vas ostvarenje nekih zemaljskih ciljeva: bolji posao, lijepa emotivna veza ili dobar brak, više novaca, zdravlja i slično? Zvuči sasvim dobro. Na prvi pogled nema ništa loše u ostvarenju takvih ciljeva, zar ne?

Problem je što je početna namjera zapravo kriva. Razumljivo je da više-manje većina ljudi počinje na taj način s radom na sebi i tu nema ničeg lošeg. No, nakon te početne namjere, usvajanjem nekih osnovnih znanja, dolazimo do toga da je trajno usmjerenje na vanjske ciljeve potpuno pogrešno, a često i ne dovodi do rezultata.

Iako postoje razne tehnike materijalizacije ciljeva u našoj 3D realnosti a čini se da i one ponekad daju rezultate, prava istina je da je trajno usmjerenje samo na postizanje određenih vlastitih ciljeva u radu na sebi vrlo pogrešno.

Svatko od nas može ostvariti onoliko koliko njegovi podsvjesni programi dopuštaju – ništa više. Zbog toga prvo trebamo pročistiti energetski, na svim razinama, te programe, okrenuti se prema unutra. Kada tražimo nešto izvan sebe, po običaju, tražimo krivo.

Čovjek koji je dosegnuo određeno duhovno znanje, ne odriče se materijalnih postignuća, što više -može i uživati u njima. On zna da definitivno nisu bitna. Naposljetku, svi ćemo umrijeti jednoga dana i nitko od nas neće na drugi svijet nositi svoje kuće, stanove, jahte, novac ili bilo što slično.

Poznati ruski narodni iscjelitelj Lazarev je analizirajući new age film “Tajna” nastao po istoimenoj knjizi prije nekoliko godina, tehnike svjesne uporabe energije radi postizanja određenih materijalnih ciljeva nazvao “đavolizmom” jer se ovdje energija (đavao) pokušava staviti ispred ljubavi (duše) . Dugoročno, to stvara jednu lošu, opterećenu karmu i sve posljedice koje ona nosi.



Ako ne ostvarim svoje ciljeve, tehnika (metoda) ne djeluje

Ova zabluda je suprotnost ranije navedene, no možda je i opasnija od nje. Njezine posljedice za pojedinca mogu biti vrlo teške. Razočaranje u život, svijet oko sebe, Boga te u druge ljude kao posljedica neostvarenja zacrtanog cilja (unatoč predanom radu na sebi) može rezultirati destrukcijom, autodestrukcijom te autosabotažom.

Duhovna dimenzija je bezvremena i vječna i svako vremensko mjerenje rezultata koje netko postiže na svom duhovnom putu je nešto što uopće nema smisla. Da li ćemo nešto ostvariti sada, za 20 godina, u nekom drugom životu ili čak nikad, sve to na duhovnoj razini uopće nije važno. Stoga je svako vremensko tempiranje nekog cilja u ovoj našoj realnosti dosta štetno i donosi nepotreban stres.

Rok u kojem smo si zacrtali nešto ostvariti može biti samo orijentacija – ništa više. Isto tako, pošto postoje i druge dimenzije stvarnosti osim ove naše, materijalne dimenzije, pravo je pitanje: “Je li našoj duši na akašičkoj razini zapravo dozvoljeno ostvarivanje određenog cilja, npr. da ostvarimo prekrasan brak ili emotivnu vezu? “

Promatranjem šire slike stvarnosti i svijeta oko nas, možemo shvatiti i prihvatiti da neostvarivanje nekog našeg cilja u radu na sebi (npr. da progledamo – iako smo slijepi, ustanemo iz invalidska kolica-iako smo invalidni , ostvarimo sreću s osobom x, postanemo bogati itd.) nije dokaz da naš rad uz pomoć neke metode ne djeluje.

Neostvarivanje nekog našeg cilja može biti i veliki blagoslov za nas. Samo prihvaćanje te činjenice je znak da smo puno napravili na sebi.



Mislim da znam

Po meni, ovo je najčešća i vrlo opasna zabluda.

Poznato je da svi istinski velikani ovoga našega svijeta, uranjajući sve dublje u neku materiju, uviđaju koliko zapravo i ne znaju o njoj. Poznati grčki filozof Sokrat izjavio je prije nekoliko stoljeća: “Sada znam da ništa ne znam”.

Rekao je jednu veliku bezvremenu istinu. Naime, ljudi koji čitaju brojne knjige s tematikom samospoznaje, skloni su misliti da nešto znaju. Istina je da oni posjeduju neku informaciju o nečemu. Informacija nije znanje. Pravo znanje jest ono kojeg pojedinac uspije u potpunosti implementirati u sebe tako da ono zapravo živi kroz njega.

Veliki Albert Einstein uvijek je tvrdio da svako znanje koje nije iskustveno-zapravo i nije znanje. Tako i ljudi koji tvrde da znaju, a u životu iskušavaju brojne probleme, nesretni su, pate, ne mogu prihvatiti svoj život i svijet oko sebe, okrivljuju druge za svoje nedaće- svi oni zapravo ne znaju. Život im to stalno potvrđuje.

Puno bolje prolaze kroz život ljudi koji priznaju i prihvaćaju da nešto i ne znaju. Spremni su tada otvoriti se prema znanju, naučiti – možda od onih čiji životi pokazuju da imaju znanje, ili su konačno naučili.

Osobno, susrećem ljude koji znaju i ljude koji misle da znaju. Ljudima koji misle da znaju vlastiti ego stvara jednu koprenu zbog koje jednostavno ne mogu vidjeti istinu. Odabirem okružiti se i raditi s ljudima koji, ili znaju – volim učiti od njih, ili pak ne znaju ali su svjesni toga i voljni su to promijeniti – oni su voljni naučiti nešto od mene.

alternativainformacije

Art: Cameron Gray / ParableVisions.com

Kako negativne emocije djeluju na zdravlje!

Jedan znanstvenik, Davis Suzuki, je prikupljao molekule iz daha tijekom izgovaranja riječi ljutnje, mržnje i ljubomore. Te molekule su sadržavale toksine. Nakon što su se akumulirale 1 sat, ti toksini su bili dovoljni da usmrte čak 80 zamoraca. Možete li sada zamisliti koliko štete radite svojem tijelu kada razmišljate negativno ili dopuštate emocionalnim iskustvima da prolaze kroz vaše tijelo, bez da ih proanalizirate i shvatite.




Čovjek doživljava različite vrste emocija, od sreće do tuge, ekstremne radosti pa do depresije. Svaka vrsta emocije na tijelo ima drugačije djelovanje.

U tijelu se oslobađa niz kemijskih spojeva kada doživljavamo neke stvari koje stvaraju različito okruženje unutar organizma.

Na primjer, ako vaš mozak oslobađa serotonin, dopamin ili oskitocin, osjećat ćete se dobro i sretno.  Ako vaše tijelo oslobađa kortizol, hormon stresa, osjećat ćete se potpuno drugačije.

Što se događa kada cijelo vrijeme razmišljamo negativno? Ili kada cijelo vrijeme razmišljamo pozitivno?

Ili kada se nismo opredijelili niti na negativno niti na pozitivno razmišljanje? Istražimo kako sve ovo utječe na tijelo i život.



Pozitivno vs. negativno

Postoji li dualnost u našem svijetu? Možda ćete reći da postoji u određenoj mjeri, ali veliki dio vremena provodimo definirajući i procjenjujući što je pozitivno, a što negativno.

Mozak je vrlo moćan alat i naša zamisao o tome kako nešto treba biti, se vrlo često odražava i u životu. Jeste li ikada primijetili da osoba, koja vozi, može postati ljuta i iznenada negativna i loše raspoložena? Dok netko drugi nastavlja s danom kao da se ništa nije dogodilo.

Isto iskustvo za nekoga može biti negativno, dok za nekoga ne mora. Stoga, jesu li iskustva predefinirana kao pozitivna i negativna? Ili smo mi ti koji ih definiramo?

Promijenite percepciju

Nakon što razmislite na trenutak, shvatit ćete da zapravo ne postoje negativna i pozitivna iskustva, već da smo mi ti koji ih definiramo kao takva. Naša percepcija iskustava i situacija ima moć nad tim kako se osjećamo i kako naša tijela reagiraju.

Možda možemo uvijek ići dalje i zanemariti naše definicije iskustava i zauzeti takav stav pomoću kojeg ćemo jednostavno prihvaćati svako iskustvo upravo onakvim kakvo ono jest. No, možda još uvijek nismo sposobni zauzeti takav stav. Upravo zbog toga je jako važno da shvatite kako određeni osjećaji utječu na zdravlje.



Povezanost tijela i uma

Povezanost tijela i uma je toliko snažna, bez obzira na to što nije vidljiva. Um ima velik utjecaj na tijelo. Možemo zauzeti pozitivan stav i usvojiti zdrave životne navike ili možemo biti negativni, ne suočavati se s unutarnjim problemima, zamaskirati unutarnje probleme lažnom pozitivnošću i afirmacijama, možemo biti i destruktivni i usvojiti nezdrave životne navike.

Naše emocije i iskustva su neophodna energija i oni se pohranjuju u memoriji stanica unutar tijela. Jeste li ikada doživjeli nešto što je ostavilo emocionalni trag i bol na određenom dijelu tijela? Vjerojatno još uvijek osjećate da se na tom dijelu tijela nešto događa? To je zbog energije koja se zadržala nakon što ste prošli kroz to iskustvo.


Widget not in any sidebars

Mogući uzročnici bolova na nekim dijelovima tijela

Vrat – odbijanje da sagledate situaciju iz različitih perspektiva. Tvrdoglavost i manjak fleksibilnosti.

Ramena – predstavljaju sposobnost da naša iskustva nosimo kroz čitav život. Svojim ste stavom svoj život učinili svojim teretom.

Kralježnica – predstavlja potporu životu. Bolovi u gornjem dijelu kralježnice označavaju manjak emocionalne podrške, osjećaj nevoljenosti, zadržavanje ljubavi. Bolovi u srednjem dijelu kralježnice označavaju krivnju, život u prošlosti. Bolovi u donjem dijelu kralježnice označavaju manjak financijske podrške i brigu oko novca.

Lakat – predstavlja mijenjanje smjerova i prihvaćanje novih iskustava.


Widget not in any sidebars

Zapešća – predstavljaju pokret i lagodnost.

Kukovi – predstavljaju strah od donošenja važnih odluka.

Koljena – predstavljaju tvrdoglavost i jak ego. Nesposobnost da se prilagodite. Strah. Nefleksibilnost i želja za odustajanjem.

Gležnjevi – nefleksibilnost i osjećaj krivnje. Gležnjevi predstavljaju sposobnost primanja užitaka.

Nožni palac – manjak uživanja u doživljavanju novih iskustava.

Kada osjećate bol, pritisak ili povredu na određenom dijelu tijela, vrlo često je sve to povezano s vašim emocionalnim stanjem. Na prvi pogled vam se može činiti da to nije istina jer često nismo u dodiru sa samim sobom i naše emocije se mijenjaju iz sekunde u sekundu. No, u većini slučajeva to jest istina.

Kada se razbolite i osjećate napetost i bolove, to je pokušaj tijela da vam kaže da obratite pažnju na svoje djelovanje i pronađete mir sa samim sobom. Sve ovo je proces učenja i napretka.



Vi imate moć!

Jedan znanstvenik, Davis Suzuki, je prikupljao molekule iz daha tijekom izgovaranja riječi ljutnje, mržnje i ljubomore. Te molekule su sadržavale toksine. Nakon što su se akumulirale 1 sat, ti toksini su bili dovoljni da usmrte čak 80 zamoraca. Možete li sada zamisliti koliko štete radite svojem tijelu kada razmišljate negativno ili dopuštate emocionalnim iskustvima da prolaze kroz vaše tijelo, bez da ih proanalizirate i shvatite.

Zapamtite da vi imate svu moć koja je potrebna da se uspješno nosite sa svime što vam život donese. Umjesto da definirate iskustva kao pozitivna i negativna, sagledajte širu sliku. Upitajte se kako vam ovo iskustvo može pomoći da nešto naučite? Mogu li promijeniti svoju percepciju? Mogu li očistiti svoje emocije? Shvatiti nešto i prihvatiti to? Što god da je u pitanju, umjesto da samo reagirate, usporite i promatrajte. Shvatit ćete da imate dovoljno snage da procesuirate te emocije i shvatite zašto je do njih došlo.

Ako ćete ostati negativni, često ćete biti bolesni i vjerovat ćete da je bol izvan vaše kontrole. Tako ćete nastaviti do trenutka kada shvatite koliko zapravo kontrole imate na to što će se događati unutar vašeg tijela.

collective-evolution.comcentar-zdravlja.net

7 znakova da ste blokirali svoje čakre

U trenutku dok ovo čitate močna energija struji kroz vaše tijelo i oko vas. Sedam čakri na fizičkom tijelu centri su mentalne, duhovne i emocionalne energije. Tek kada su vaše čakre snažne i u harmoniji imat ćete snažan izvor iz kojega ćete crpiti energiju. U suprotnom, ako su čakre blokirane, energija koju crpite je ograničena. Slično je i sa zapetljanim crijevom za vodu: voda će i dalje protjecati iz crijeva, ali  će samo polako kapati.



Pozadina i psihologija čakri

Hinduistički koncept čakri ima svoje korijene u Indiji. Prema tantričkoj tradiciji vjeruje se da je energija koja je stvorena u procesu stvaranja, Kundalini, zmijoliko namotana na dnu kralježnice. Prakticirajući jogu i meditaciju možemo probuditi Kundalini kako bi ona počela strujati tijelom i omogućila ujedinjenje  sa Stvoriteljem.

Dr. Hiroshi Motoyama, osnivač Međunarodnog udruženja za religiju i parapsihologiju, kaže da ‘možemo definirati čakre kao energetska središta koja se vrte poput kotača i otvaraju poput cvijeta.’

Dr. Motoyama posvetio je svoj rad stvaranju poveznice između znanosti i duhovnosti sa razvojem instrumenata koji mogu zabilježiti promjene u energiji čakri  detektirajući male električne, magnetske i vizualne promjene oko tijela za vrijeme kada je osoba usmjerila svoju pažnju na čakre.

U još jednom slučaju u kojem se pokušalo povezati znanost i psihu,UCLA-ova profesorica psiholoških znanosti Valerie Hunt, autorica djela Neograničeni um: znanost o ljudskim vibracijama svijesti, koristila je instrument za bilježenje električne aktivnosti mišića u područjima čakri.

Profeosrica Hunt otkrila je, kako to ona voli zvati, ‘mistične karaktere‘ koji imaju veći elektromagnetski kapacitet od onih koji nisu u skladu sa svojim čakrama.

Blokadu možete osjetiti na jednoj ili više čakri. Počevši od vrha, 7 čakri su:

  • Tjemena čakra – vrh glave, predstavljena bijelim svjetlom
  • Čeona čakra (treće oko) – između obrva, predstavljena ljubičastim svjetlom
  • Grlena čakra – na dnu grla, predstavljena plavim svjetlom
  • Srčana čakra – na sredini prsa, predstavljena zelenim svjetlom
  • Pupčana čakra – u području abdomena, predstavljena žutim svjetlom
  • Sakralna čakra – na reproduktivnim organima, predstavljena narančastom bojom
  • Korijenska čakra- na dnu kralježnice, predstavljena crvenim svjetlom

Widget not in any sidebars

Znakovi koji ukazuju na to da ste blokirali svoje čakre:

  1. Poteškoće u koncentraciji

Čeona čakra pruža energiju za inteligenciju i našu sposobnost prepoznavanja istine. Blokada ove čakre izazvat će poteškoće u koncentraciji.

  1. Problemi sa snom

Čeona čakra također je središte svjesnosti i svjetla, te regulira budnost i spavanje. Problemi sa snom također su jedan od pokazatelja blokiranosti ove čakre.

  1. Osjećaj bespomoćnosti

Srčana čakra regulira emocije i blagostanje, a uzrok blokiranosti ove čakre je stres.

  1. Poteškoće sa izražavanjem svoga mišljenja

Grlena čakra središte je verbalne komunikacije. Blokada ove čakre vodi ka poteškoćama pri izražavanju svojih emocija i točnog prenošenja informacija osobama oko sebe.

  1. Manjak motivacije

Pupčana čakra središte je fizičke snage koju tijelo dobiva prehranom. Sakralna čakra predstavlja kreativnost i inspiraciju. Manjak motivacije može značiti blokadu jedne od ovih dviju čakri.

  1. Povlačenje u sebe

Srčana čakra sredite je energije naših emocija. Blokadom ove čakre odbijamo se zbližiti s ljudima  u romantičnim ili prijateljskim vezama.

  1. Nemogućnost ostvarenja ciljeva

Srčana čakra povezana je sa rastom i razvojem pojedinca. Nemogućnost postizanja svojih ciljeva mogla bi značiti blokadu ove čakre.

Kako ukloniti blokadu:

Ako mislite da patite od blokade čakri postoji nekoliko stvari koje možete napraviti kako bi ih doveli u red.

Danielle Fagan, autorica Beskrajnog kraljevstva, predlaže 3 načina kako ukloniti blokadu čakri kako bi očuvali ravnotežu u svojem životu:

  • Prihvatiti odgovornost za djela koja smo učinili, a koja su nas dovela do ove situacije
  • Počnite voditi bilješke kako biste postali svjesni blokade i mogućih uzroka
  • Pratite ovu vođenu meditaciju kako biste očistili čakre i zadržali njihov sklad

Promatrajući sebe, dišući i osjećajući svjetlo koje struji našim čakrama i koje uklanja nepotrebne i neželjene stvari, možemo postići sklad u našim čakrama.

Izvor: powerofpositivity.com
Prenosi: udahni.com



Liječenje vodom: Indijske vježbe za pročišćenje

Za yogija voda je veliki lijek Prirode – njezina snažna obnavljajuća sila. On vjeruje u njezinu slobodnu primjenu iznutra i izvana.

Metoda liječenja vodom nije nepoznata ni zapadnom svijetu. Brojni zapadnjački učitelji koristili su je na najdjelotvorniji način.

Ova je metoda primjenjivana na tisućama ljudi – i to s odličnim rezultatima. Slijedi vrlo zanimljivi uvod iz knjige Voda i Zdravlje: Indijske Vježbe za Pročišćenje – Yogi Ramacharaka.

Među indijskim yoginima sustav Hatha yoge se slijedi, prakticira i poučava u mnogim formama. Brojni žitelji Indije ne poznaju nijednu drugu formu tjelesne kulture ili metodu higijene kojom bi održavali zdravlje i fizički vitalitet.

Postoji jedna faza Hatha yoge koja čini dio ovoga velikog sustava prirodnog liječenja. Njega trebaju shvatiti i provoditi oni koji žele održati zdravo stanje tjelesnog organizma.

Smatramo da ga je vrijedno detaljno razraditi i protumačiti u posebnoj knjizi – Voda i zdravlje: indijske vježbe pročišćenja vodom.

Odgovarajući na mnogobrojne zahtjeve čitatelja koje je zainteresiralo naše predstavljanje općih smjernica Hatha yoge, ugradili smo u ovu knjigu pojedinosti spomenutog sustava.



Prana – vitalna sila

Metoda liječenja vodom nije nepoznata zapadnom svijetu. Brojni zapadnjački učitelji koristili su je na najdjelotvorniji način. Ova je metoda primjenjivana na tisućama ljudi, i to s odličnim rezultatima.

Mora se priznati da istočni i zapadni sustavi liječenja vodom imaju mnogo zajedničkoga ukoliko se primjenjuje aktualna metoda, premda Hindusi teorijom “prane” objašnjavaju brojne rezultate polučene ovom metodom.

Razumijevanje praničnog načela i njegove uloge terapeutskog posrednika u povezanosti s liječenjem vodom bacit će novo svjetlo na čitav sustav primjenjivanja vode na liječenje tjelesnih poremećaja. Prana je, kao što naši studenti znaju, veliko univerzalno energetsko načelo koje prožima sve stvari i koje ima jedno od svojih očitovanja u onomu što je poznato kao “vitalna sila” u svim živim bićima.

Prana se nalazi u hrani, vodi i zraku. U ove tri forme mogu je koristiti sva živa bića i pretvarati u vitalnu energiju ili pranu u njezinom obličju žive sile. U našem djelu Hatha yoga pokazali smo kako se prana može dobiti iz hrane, a time prenijeti i preobratiti u vitalnu energiju i živu silu.

U našoj knjizi Disanje i zdravlje pokazali smo pak kako prana iz zraka može biti prenesena i pretvorena u vitalnu energiju i živu silu. U ovoj maloj knjizi pokazat ćemo vam kako prana, koja se nalazi u vodi, može biti preobražena u druge oblike energije koji nastoje osnažiti i ojačati ljudsko tijelo, otkloniti fizičke poremećaje i promovirati zdravlje i snagu. Naravno, nije nužno da osoba vjeruje u postojanje prane da bi ostvarila dobrobit iz liječenja vodom.

Svojstva vode otvorena su za sve, dostupna su svima onima koji u to vjeruju ili ne vjeruju. No ta se činjenica upoznaje kada um spozna nazočnost prane u zraku, hrani i vodi. Stoga se čini da dolazi do očitovanja posebne prijemčivosti na njezin utjecaj, što nedostaje  onima koji se s njom nisu upoznali.

Postoji dobar razlog za to, ali nećemo to ovdje objašnjavati jer bi nas taj pokušaj odveo u kraljevstvo mentalnih uzroka i posljedica, što je strano svrsi i cilju ovoga sažetoga uratka. Zato ćemo se zadovoljiti prizivanjem vaše pozornosti na prisutnost prane i posljedice koje ona stvara kada je ispravno primijenjena, a zatim temu prepustiti studentovom stvarnom i praktičnom ispitivanju.



Tekuća voda sadrži više prane

Prana prožima svaku kapljicu vode, iako u različitim stupnjevima. Svježa tekuća voda sadrži mnogo veću količinu prane od vode stajaćice.

Slično tomu, voda koja se drži u cisternama, tankovima i posudama izgubila je veliku količinu svoje izvorne prane. Proključala voda također je izgubila mnogo od svoje prane.

Izgubljena prana može se obnoviti prolaskom vode kroz zrak, izlijevanjem iz jedne posude u drugu kako bi se prozračila, to jest zasitila zrakom. Destilirana voda obično gubi mnogo od svoje prane, koja se, međutim, može obnoviti prelijevanjem iz jedne posude u drugu, kroz zrak.

Razumijevanje ove činjenice objasnit će nam zbog čega obična destilirana voda gubi određenu količinu svog “života”, što zapažaju oni koji piju destiliranu vodu radi očuvanja zdravlja.

Proključala voda uvijek se doima bljutavom ukoliko se ne prelije kroz zrak, čime ponovno apsorbira pranu. Zapadnjačka znanost ne tumači ove dobro poznate činjenice, ali Hindusi shvaćaju da je uzrok tomu gubitak ili otjecanje prane.

Pri korištenju vode za piće uvijek je dobro izliti je iz jedne čaše ili posude u drugu, pa opet nazad i tako nekoliko puta. Oni koji budu prakticirali ovu metodu otkrit će novo zadovoljstvo pijenja vode i primijetiti veliko poboljšanje svog općeg stanja. Tako “pranizirana” voda ima lagano okrjepljujuće i stimulirajuće djelovanje koje nije prisutno u običnoj vodi.

Osobe koje se žele riješiti želje za alkoholnim stimulansima otkrit će da je to mnogo lakše učiniti ukoliko praniziraju svoju vodu za piće. Voda u slavinama gradskog vodovoda nema dovoljno prane. To se može riješiti prelijevanjem vode na već opisan način. Malo eksperimentiranja i najveće će skeptike uvjeriti u djelotvornost ovog postupka.

Na isti način, kada želite pripremiti vruću kupku ili piti vruću vodu, stavljati tople obloge i slično, vrlo je uputno na ovaj način pranizirati vodu prije korištenja. U slučaju vruće kupke, pustite vodu iz slavine, a potom je zgrabite posudom i izlijevajte natrag u kadu određen broj puta sve dok je niste napunili svježom pranom.



Voda je veliki lijek Prirode

U ovoj ćemo knjizi pokušati rabiti uobičajene zapadnjačke izraze i tumačenja sve dok su oni u podudarnosti s osnovnim idejama hinduskog liječenja vodom. Ne želimo ovaj vrijedni, praktični i jednostavni sustav okužiti nepoznatim riječima i neobičnim izrazima.

Navodit ćemo zapadnjačke atribute kao potporu našim tvrdnjama onoliko koliko je  to moguće. Hindusi imaju mnoštvo ideja i teorija koje umu Zapadnjaka izgledaju čudno i bajkovito. Namjerno ćemo izbjegavati bilo kakvo upućivanje na njih. Želimo zadržati pozornost studenta na praktičnoj metodi sustava, u povezanosti s fundamentalnom idejom.

Nećemo riskirati i voditi ga kroz usputne teorije i razmišljanja. Djelomično je to poželjno pri radu ove vrste koji će doći u ruke mnogih neupoznatih s hinduskim teorijama, koji nemaju osjećaj za čudne i nepoznate ideje, ali koji žele i trebaju praktične, aktualne metode i upute o tome.

One koji žele shvatiti hinduske ideje i učenja upućujemo na naša druga djela.

Za hinduskog yogina voda je velik lijek Prirode – njezina snažna obnavljajuća sila. On vjeruje u njezinu slobodnu primjenu iznutra i izvana. Prepoznaje je kao mlijeko iz grudi Majke Prirode koje je ona namijenila svojem potomstvu.

Niže životinje prepoznaju to svojstvo kroz instinktivne sposobnosti, ali “civilizirani” je čovjek zbog svoje arogancije spreman napustiti jednostavne putove prirode te u manje jednostavnim stvarima tražiti vrijednosti i prednosti koje se nalaze u izvornim tekućinama Prirode.

Pozivamo vas da na sljedećim stranicama poslušate najjednostavnija učenja hinduskih yogina o toj temi.

Ne dopustite da vas jednostavnost sustava spriječi u vrednovanju njegovih prednosti. U jednostavnosti se nalazi prava vrijednost, dok je opasnost u kompliciranosti. Najbolje stvari Prirode uvijek su jednostavne i “opće”.

Da bi ponovno otkrio ovu činjenicu, čovjek je morao prijeći mnogo tegobnih kilometara misli i eksperimenata. Nepoznati mislilac uvijek pronalazi svoj put koji vodi natrag k Prirodi.

Uvod iz knjige Voda i Zdravlje: Indijske Vježbe za Pročišćenje – Yogi Ramacharaka

Tijelo kao mapa naših emocija: Zašto nastaju ožiljci?

Za svako živo biće odnosno dušu u ovom svijetu, postoji “nacrt” po kojem ono nastaje, način na koji raste, forma koje to biće poprima, kao i plan koja će tijela nastanjivati.

Ovaj “nacrt” se nalazi u visokim sferama svijesti i dizajniran je tako da odgovara svakoj duši kako bi učila i napredovala. Naravno, autor ovih nacrta je vrhovna univerzalna svijest, Izvor kojeg najčešće nazivamo Bogom.

I tijela biljaka i životinja imaju dušu, samo što je njihova svijest drugačija od ljudske.


Widget not in any sidebars

Ljudska svijest je takva da prolazi kroz procese individualizacije i stvaranja karme, za razliku od biljne i životinjske svijesti koje su kolektivne (nemaju izbor već instinkt pa ne stvaraju karmu, samo je troše).

Kada kažemo da su kolektivne, to znači da među životinjama jedne vrste postoji svjesnost i povezanost između svih jedinki jedne vrste.

Iz ovog razloga u prirodi postoji osjećaj harmonije.

Nakon evolucije ovakve svijesti dobiju mogućnost da se inkarniraju u ljudskom tijelu. Tada započinje dug karmički ciklus u kojem duše kroz različita iskustva uče kako biti odgovorne za svoja djela, a da u konačnici nauče biti u skladu jedni sa drugima i Izvorom.

U toku tog procesa, prolazimo kroz vrlo dramatična iskustva koja ostavljaju emotivne povrede u nama. Emotivne povrede određuju daljnji put duše, usmjeravaju dušu ka drugim iskustvima kako bi duša razumjela na koji način je nastala povreda i kako da tu povredu iscjeli.

Naravno za neke povrede su potrebne mnoge inkarnacije, tako da kad se duša ponovo inkarnira u novo tijelo, ona već u sebi ima određeno prethodno iskustvo i informacije koje određuju njen budući put.

Svaka emocija i misao se manifestiraju na fizičkom planu. Ako te misli i emocije nisu u skladu sa kozmičkom harmonijom u kojoj nema boli i iluzije odvojenosti od Izvora, tada nema smetnji da se fizičko tijelo u potpunosti razvije po prethodno utvrđenom savršenom “nacrtu”.

Međutim, većina nas koji proživljavamo inkarnacijski ciklus, još uvijek uči kako živjeti u skladu sa svime što postoji pa na tom putu našim pogrešnim mislima i emocijama utječemo na naše tijelo i pri njegovom kreiranju, a i kasnije.

Također treba reći da na razvoj tijela utječu i karme naših roditelja. Otuda znanost tvrdi da se mnoge bolesti genetski prenose, a ustvari je bliže istini da se vibracija karmi naših roditelja prenosi na naše tijelo koje onda ima određena ograničenja.

Ograničenja koja nam se nametnu, pomažu nam da iz toga učimo. Za ovo ne treba kriviti naše roditelje, već im zahvaliti, jer oni su ti koji su nam omogućili tijela koja nam pomažu da učimo i razvijamo se. Osim toga, prije inkarniranja, sami smo se složili da odaberemo baš takve roditelje, jer smo unaprijed znali da nam oni mogu omogućiti ono što nam je potrebno za daljnju evoluciju (ma koliko to sad ne uviđali).




Nakon ovako dugačkog uvoda, dolazimo i do priče o ožiljcima. Naše tijelo uvijek i u svakom momentu ima povezanost sa svojim “nacrtom” pa prema tome uvijek ima potrebne informacije koje mu omogućavaju da se zacjeli do originalnog stanja. Kakva god povreda da se dogodi, naše tijelo automatski može dobiti sve potrebne podatke o tome kako se vratiti u svoje prvobitno stanje. Ako je ovo ovako, zašto nam ostaju ožiljci?

Postoje mnoge povrede koje nosimo još iz prošlih inkarnacija. Ovo se može manifestirati tako što se rodimo s blokadama u energetskom polju pa se kasnije u životu dogodi da nam određeno mjesto u tijelu oboli ili bude povrijeđeno.

Zato je za neke ožiljke potrebno više vremena, jer su u pitanju vrlo duboke povrede. Povreda koju zadobijemo, prije svega je manifestacija povrede na psihičkom i emotivnom nivou.

Svakoj fizičkoj povredi, bilo da se posječete, da se malo udarite ili da dođe do preloma kostiju, prethodi određena fokusirana misao kojom smo zapravo već ranije povrijeđivali sami sebe na emotivnom nivou.

Naše tijelo je kao mapa naših misli i emocija. Svaki dio tijela odgovara jednom području psihološke mape naše unutrašnjosti. Na primjer, recimo da je jedna osoba posjekla desnu šaku. Nakon što je rana zacijelila, ožiljak je ipak ostao.




Desna strana tijela odgovara muškoj energiji, a šaka simbolizira sredstvo kojim se nešto postiže, alat za ostvarenje nekog cilja u fizičkom svijetu.

Ova osoba koja se povrijedila, prethodno je imala unutrašnji konflikt pri ostvarenju svojih ciljeva, gde je možda previše forsirala sebe (muška energija) vjerujući da ne daje dovoljno od sebe.

Neznajući to, osoba je izazvala da se povreda dogodi i na fizičkom planu. Ožiljak ostaje zato što i nakon povrede i zacjelivanja rane, njeno uvjerenje da treba sebe forsirati još više i dalje ostaje prisutno.

Ovo uvjerenje se odražava u energetskom polju tijela koje ometa “nacrt” tijela da sebe iscjeli do savršenstva.

Dakle, ono što ometa naše tijelo da iscjeli sve fizičke ožiljke su naša pogrešna uvjerenja, blokade, koje sprječavaju naše tijelo da primi informacije iz “nacrta” u čistom i neporemećenom obliku.

Sigurno ste primjetili da postoje ožiljci koji ipak kroz nekoliko godina zacjele. Ovo je zbog toga što ste s vremenom uspjeli riješiti uzrok koji je ometao potpuno iscjeljenje.

Novo doba u koje polako ulazimo, donosi nam mogućnosti da polako iscjelimo sve naše emotivne povrede i da ispravimo pogrešna uvjerenja. Zato se i kaže da u novom dobu neće biti bolesti, da ćemo biti savršena ljudska bića.

Nemojte se iznenaditi ako primjetite da neki vaši dugogodišnji ožiljci odjednom počinju nestajati. To je znak da rješavate unutrašnje blokade i da omogućavate svom tijelu da se nesmetano poveže s originalnom kreacijom.

Aniko Budai
majkazemlja.com

10 inspirativnih savjeta Eckharta Tollea koji će vas dovesti na put ka sreći

Najviši cilj koji možete postaviti pred sebe jest da pronađete mir i pomirite se sa svojim životom bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite. Donosimo inspirativne savjete poznatog duhovnog učitelja Eckharta Tollea koji će vam pomoći da dođete na pravi put ka sreći. Tolle tvrdi: “Nemojte tražiti sreću. Ukoliko je budete tražili, nećete je naći jer je traženje u suprotnosti sa srećom. Sreća je sama po sebi nedostižna, ali je moguće postići oslobođenje od ne-sreće suočavanjem sa stvarnošću, a ne bježanjem od nje.”

Autor: Josipa Kovač, naturala.hr



Primarni uzrok nesreće nikada nije pojedina situacija već misli koje stvaramo o njoj. Budite svjesni svojih misli. Odvojite ih od situacije koja je uvijek neutralna – i takva kakva jest.

Umjesto da izmišljate kojekakve priče, držite se činjenica. Primjerice; ˝Gotovo je sa mnom˝ je izjava koja će vas samo spriječiti da poduzmete nešto konkretno dok je izjava ˝Imam svega 5 kuna na računu˝ činjenica koja vas može potaknuti da popravite situaciju.

Oslobodite se ega

Pokušajte uloviti glas u vašoj glavi koji se možda čak svakog trenutka žali na nešto. Prepoznajte ga kao glas ega – te kada ga god čujete budite svjesni toga da on ne predstavlja vas. U pozadini je svjesnost, a ispred se nalazi glas – mislilac. Na ovaj način postajete slobodni od ega, slobodni od takvih misli.

Gdje god pogledali, postoji toliko pokazatelja prolaznosti vremena: jabuka koja trune, vaše lice u ogledalu kupaone u usporedbi sa slikom koja je slikana prije 30 godina. Ipak, nikada nećete naći direktan dokaz, ne možete iskusiti vrijeme – možete samo iskusiti trenutak u kojem se nalazite.

Zašto se pojavljuju anksioznost, stres ili negativan stav? To je zato što odbacujete trenutak u kojem se nalazite. A zašto to činite? Mislite da je nešto drugo važnije – samo mala greška, jedno krivo shvaćanje situacije mogu stvoriti čitav svijet patnje.



Prihvaćanjem sadašnjeg trenutka pronaći ćete savršenstvo

Ljudi se uvjeravaju da sreća ovisi o stvarima koje im se događaju. Ne shvaćajući pritom da se događaji odvijaju prilično spontano i neovisno jedno o drugom. Svijet je u stalnoj promjeni – prihvaćanjem sadašnjeg trenutka možete pronaći savršenstvo koje se ne može narušiti vremenom jer je neovisno o njemu. Što vas veže više prošlosti s nekom osobom to trebate više živjeti u sadašnjem trenutku inače ćete biti prisiljeni proživljavati prošlost opet iznova.



Skoncentrirajte se na vašu nutrinu

Izjednačavajući sebe s fizičkim tijelom uvijek vodi do patnje jer tijelo je osuđeno na starenje i smrt. To ne znači da se ne treba brinuti za svoje tijelo.

Tijelo je snažno, prekrasno, puno života te možete uživati u njegovim atributima sve dok traju. Također možete popraviti svoje stanje ishranom i redovitom tjelovježbom.

Ako ne izjednačavate sebe sa svojim tijelom, kad njegova ljepota i snaga nestanu nećete se osjećati nemoćno niti će to narušiti vaše samopouzdanje ili poimanje svog bića.

Doduše, kad vam tijelo počinje slabiti više ćete se koncentrirati na svoju nutrinu koja je uistinu bitna.

Pokušavanjem da budete dobri nećete dostići dobrotu, ali pronalaženjem dobrote koja se već nalazi unutar vas ćete joj dopustiti da izađe na vidjelo.

Ukoliko je mir to što zbilja želite, onda ćete ga uvijek odabrati!



13 fascinantnih stvari koje doživljavaju ljudi koji uvijek govore ISTINU!

Korisno je govoriti istinu. Kada govorite samo istinu otvaraju vam se novi putovi u životu, odnosi pa čak i karijera.

Iako je teško, ipak bi se  svaki dan trebali truditi biti 100% iskreni. Ljudi koji govore istinu imaju puno više za ponuditi od ljudi koji lažu.

Ovdje su 13 razloga zašto uvijek treba govoriti istinu.



1. Ona otvara vaše srce

Kada ste iskreni, to obično proizlazi iz vaše unutarnje strasti, suosjećanja i interesa. Kada razgovarate  sa svojim prijateljem, partnerom ili suradnikom, budite iskreni u razgovoru s njima.

Pokazat ćete što vas zanima i pokreće, također ćete poboljšati stanje vašeg srca, jer iskrenost se osjeća i percipira izvana.

2. Zaboravljate strah

Kada je riječ o istini, puno ljudi ima čudan osjećaj u želucu kada izgovara laž. Sjetite se kad ste zadnji put lagali nekome u lice? Što ste osjetili?

Je li vam se grčio želudac ili su vam se stiskala prsa? Jeste li hodali okolo sa strahom, u nadi da neće saznati da ste lagali? Iskreno odgovorite na ova pitanja. Kada budete potpuno iskreni, više nećete osjećati strah.

3. Autentičnije ćete djelovati ljudima oko vas

Kada je riječ o situacijama u kojima ste se iskreni, ljudi će svjedočiti vašem karakteru i osjetiti će da ste im neka vrsta prijatelja.



4. Istina vas čuva od problema

To se ne može dovoljno naglasiti. Iskrenošću se čuvate od stresa, dok laganjem sebi samo kopate rupu.

Zašto ne bi jednostavno bili iskreni??

5. Istina će oblikovati vaš moral

Kada je riječ o poštenju, često dolazi do moralnog pitanja osjećaja krivnje zbog određene situacije. Ukoliko osjećate u trbuhu, duhu pa čak i u glavi da je nešto pogrešno, recite istinu.

Uskoro ćete više vjerovati svojim odlukama.

6. Vaš duh će biti mirniji

Kada se vjerski ili duhovno, otvarate iskrenom načinu života, olakšat ćete svoju dušu i promicati ćete veću produktivnost, a ljudi će vas doživljavati kao zdravu i pozitivnu osobu.



7. Drugi će tražiti vaše mišljenje

Prijatelji, obitelj, pa čak i poznanici će primijetiti kada dajete iskreno mišljenje.

Ako uvijek govorite istinu, ljudi će se osjećati sigurnije i opuštenije i tražit će od vas vaše iskreno mišljenje o nekom problemu.

8. Ljudi će vas slušati

Kao što smo rekli u prethodnoj točki, ljudi će se biti skloniji slušati vaše savjete, pa čak i djelovati u skladu s njim.

Kada govorite istinu umjesto laži, drugi ljudi će pomno slušati što imate za reći, jer sada promovirate vrijednost i autentičnost.

9. Iskrenost vam otvara put prema boljoj karijeri

Tko želi raditi na mjestu gdje mora lagati kako bi bio uspješan? Nitko. U procesu intervjuiranja, uštedite gnjavažu sebi i ljudima koji traže zaposlenika.

Naći ćete bolji posao kada budete izravni i iskreni u svom pristupu.



10. Iskrenost čini vaš ljubavni život cjelovitijim

Bilo da ste u dugoj vezi ili ste sami, iskrenost je ključna za bolji romantičan život. Vaš partner će cijeniti vašu  iskrenost u najgore vrijeme, što je put za lakše rješavanje problema u vezi.

Ukoliko ste sami, lakše ćete pronaći osobu kojoj je doista stalo ako ste iskreni. Nitko ne želi započeti odnos pun obmane.

11. Vaša kreativna strana će cvjetati

Ljudi koji vode umjetničke živote ne čine to kako bi lagali i manipulirali drugima. Oni to čine iskreno i cijelom svojom dušom i tijelom su uronjeni u istinu.

Počnite biti iskreni i gledajte kako vaša kreativnost raste.



12. Vaša ljepota će trajati duže

Kada postanete bolja osoba to rezultira i boljim izgledom. Razmislite o tome kako laž utječe na vas. Dodatni stres zbog krivnje ili straha da vas ne uhvate u laži dovodi do gubitka kose, bora, itd.

Kada govorite istinu izgledate ljepše i povećavate svoju dugovječnost.

13. Bolje je za vas

Nitko ne želi imati prijatelja, dijete, brata, sestru ili roditelja koji živi u svijetu laži. Razmislite o osobi koju  nazivate svojim najboljim prijateljem, koliko često je ona iskrena s vama?

Ako je to često, to je razlog zbog kojeg je volite i cijenite. Živite život 100% pun iskrenosti i gledajte kako će vas ljudi početi cijeniti.

Izvor: lifehack



7 razloga zbog kojih ti se život ne miče s mjesta!

Evo jedan tekst koji će vas prodrmati… Maštate li o uspjehu u životu, o postignućima koje biste htjeli dostići, ciljevima koje biste htjeli postići? Riječ je o vještinama kojima vas ne uče u školi i koje može dostići svatko tko je spreman za njih platiti traženu cijenu. To nisu vještine koje možete naučiti samo sjedeći u svojoj udobnoj fotelji čitajući o njima. Potrebno je imati hrabrosti, djelovati, riskirati, pogriješiti, prkositi svijetu oko sebe, biti otvoren za nove spoznaje…

Piše: Raymmar Tirado



Ovih 7 razloga nekima neće biti lako prihvatiti, ali nikad nije kasno nešto promijeniti. Bilo da su tvoje želje i aspiracije materijalne ili možda čak duhovne prirode, u ovom trenutku je svejedno, ali je sigurno da ih nećeš dostići…

1. Zato što nisi doživio dovoljno neuspjeha

Udobno si se smjestio u svojoj prosječnosti i odlučuješ da više nećeš pokušavati. Lakše ti je govoriti o učenju novog jezika (programskog?) nego ga zaista početi učiti. Misliš da je sve preteško ili prekomplicirano pa ćeš pustiti da to prođe ili ćeš do ostaviti za sutra. Mrziš svoj posao, ali ne tražiš novi i zato što je lako odbiti odbijanje. Sjediš i pokušavaš izbjeći neuspjeh dok netko drugi pokušava iako očekuje neuspjeh, postavlja si izazove, uči nove stvari i ne uspijeva što je moguće brže. Zato što ne uspijeva, on uči i korigira svoj put kako bi osigurao da uvijek ide naprijed.



2. Zato što ti je bitno što drugi misle

Moraš se uklopiti. Vjeruješ da je biti različit cool samo ako si različit na isti način kao i drugi ljudi. Bojiš se prigrliti svoje pravo ja iz straha kako ćete doživjeti svijet. Misliš da, ako ti sudiš drugima, mora da i drugi, zauzvrat, sude tebi. Trošiš previše novca na novu odjeću, nove automobile, skupe obroke ili noćne izlaske dok netko drugi ulaže u sebe. I dok se ti pokušavaš uklopiti u svijet netko drugi pokušava uklopiti svijet u sebe. Taj netko razotkriva pravoga sebe svijetu, postaje imun na utjecaj tvog razmišljanja i stoji gol u gomili ideja, svjestan da istražuje svijet izuzetnoga.

3. Zato što misliš da si pametniji nego što jesi

Učinio si ono što su učinili i drugi, studirao si ono što su studirali i drugi, čitao si ono što su čitali i drugi. Učio si ono što si trebao učiti kako bi prošao na ispitu i misliš da te to čini pametnim. Misliš da je učenje samo nešto što ljudi rade u školama. Učenje na fakultetu nije dovoljno, niti je neophodno u ovom kontekstu. Potrebno je studirati život, ne iz učionice,već živeći ga. Biti pametan ne ovisi o tome koliko si naučio već način na koji živiš.



4. Zato što ne čitaš

Čitaš ono što se traži od tebe ili ne čitaš uopće. Misliš da su povijest i filozofija dosadni i glupi. Zato ćeš radije sjesti i gledati  “E!” ili “MTV” nego istraživati nešto novo. Odbijaš priznati da sva snaga u svijetu dolazi iz riječi onih koji su živjeli prije nas. Sve što poželiš možeš imati ako o tome potražiš u riječima koje su nam sada dostupne više nego ikad. Ne čitaš ovaj članak iako znaš da bi trebao. Ljudi koji ovo čitaju vjerojatno već znaju ove stvari. Konja možeš odvesti do vode, ali ga ne možeš natjerati da pije.

5. Zato što ti nedostaje znatiželje

Obavještavaš se o novostima iz državno kontroliranih medija. Nevoljan si da si postaviš pitanje “Što ako je sve ovo laž?” i prihvatiš mogućnost da možda i jest laž. Možda metode masovnih medija imaju samo jednu svrhu – da ti odvuku pažnju. Dok čitaš ovaj tekst misliš “Koji je ovo pametnjaković napisao”, a o sebi misliš da već sve znaš. Jesi li žedan znanja, bez obzira na temu? Igraš li radije Candy Crush ili Megapolis ili čitaš o teoriji struna i kvantnoj mehanici? Povodiš li vrijeme uz Tosh ili učiš kako editirati video ili napraviti aplikaciju za smartphone?



6. Zato što ne postavljaš dovoljno pitanja

Ne sumnjaš u autoritet. Ne propitkuješ sebe. Ne razumiješ moć pravilno postavljenih pitanja, neslaganja uz poštivanje i zauzimanje za ono za što znaš da je ispravno pravo u lice onoga tko ti govori suprotno.

7. Zato što ne možeš podnijeti istinu

Odbijaš priznati da ne znaš nešto čak iako znaš da ne znaš. Odbijaš priznati da ono što te koči u tome da ostvariš svoj puni i izuzetni potencijal, si zapravo samo ti.